Averigua como es tu vida - test

Responde con total honestidad. No se trata de juzgarte, sino de conocerte. Elige una opción por pregunta.

Cada respuesta tiene una puntuación, del 0 al 4. Coge un lápiz o bolígrafo y apunta tus resultados. Al final del test tendrás respuestas.

1. ¿Qué haces cuando sientes miedo al tomar una decisión importante?
0️⃣ Me paralizo, evito decidir y espero que todo se resuelva solo.
1️⃣ Busco excusas para no actuar y me distraigo con otras cosas.
2️⃣ Lo consulto con muchas personas y me cuesta decidir por mí.
3️⃣ Me tomo un momento para sentirlo, pero actúo con dudas.
4️⃣ Reconozco el miedo, pero actúo desde mi claridad interior.

2. ¿Cómo manejas la crítica o el rechazo?
0️⃣ Me afecta profundamente, me lo tomo como algo personal.
1️⃣ Me molesta y evito exponerme para no volver a sentirlo.
2️⃣ Me cuesta, pero intento disimularlo o justificarme.
3️⃣ Escucho, me reviso y veo si puedo aprender algo.
4️⃣ Lo recibo sin que afecte mi valía personal.

3. ¿Te cuesta confiar en ti cuando inicias algo nuevo?
0️⃣ Siempre pienso que voy a fracasar.
1️⃣ Necesito que me validen constantemente.
2️⃣ Me lanzo, pero con miedo y sin mucha convicción.
3️⃣ Dudo al principio, pero luego me centro.
4️⃣ Confío en mis capacidades y aprendo si me equivoco.

4. ¿Cómo te relacionas con el dinero?
0️⃣ Lo veo como algo escaso y difícil de conseguir.
1️⃣ Me da ansiedad, siento que nunca es suficiente.
2️⃣ Me esfuerzo mucho pero no lo disfruto.
3️⃣ Estoy aprendiendo a verlo como un recurso más.
4️⃣ Tengo una relación sana y fluida con el dinero.

5. ¿Te resulta fácil comunicar lo que sientes o necesitas?
0️⃣ Casi nunca digo lo que realmente me pasa.
1️⃣ Me lo guardo por miedo a molestar o ser rechazada/o.
2️⃣ Lo intento, pero no siempre me siento escuchada/o.
3️⃣ Me expreso aunque a veces me cuesta.
4️⃣ Comunico con claridad, honestidad y respeto.

6. ¿Cómo reaccionas ante los cambios o imprevistos?
0️⃣ Me desestabilizo por completo.
1️⃣ Me cuesta mucho adaptarme, me frustro.
2️⃣ Intento adaptarme aunque me da miedo.
3️⃣ Me ajusto poco a poco, sin perder el foco.
4️⃣ Abrazo los cambios como parte natural de la vida.

7. ¿Qué tan presente estás en tu día a día?
0️⃣ Vivo en piloto automático, sin conciencia.
1️⃣ Paso el día en la cabeza, anticipando o recordando.
2️⃣ A veces me doy cuenta, pero me pierdo rápido.
3️⃣ Intento estar presente, especialmente en lo importante.
4️⃣ Vivo con presencia y atención plena en lo que hago.

8. ¿Cómo vives tus relaciones personales?
0️⃣ Siento que dependo mucho del otro/a para sentirme bien.
1️⃣ Me cuesta poner límites y priorizarme.
2️⃣ Estoy aprendiendo a equilibrar lo que doy y recibo.
3️⃣ Cultivo relaciones sanas aunque algunas me cuestan.
4️⃣ Me relaciono desde la autenticidad y la libertad.

9. ¿Eres capaz de sostenerte emocionalmente en momentos difíciles?
0️⃣ Me hundo fácilmente y necesito que alguien me rescate.
1️⃣ Me cuesta mucho regular lo que siento.
2️⃣ A veces me sostengo, pero dependo del contexto.
3️⃣ Me doy permiso para sentir y me recupero.
4️⃣ Sostengo mi mundo interior incluso en medio del caos.

10. ¿Sientes que estás alineado/a con lo que deseas de verdad en tu vida?
0️⃣ No tengo ni idea de lo que quiero.
1️⃣ Sé lo que quiero, pero no me atrevo a ir por ello.
2️⃣ Lo intento, pero me saboteo o me distraigo.
3️⃣ Estoy avanzando, aunque aún me falta claridad.
4️⃣ Estoy en camino, comprometida/o con lo que deseo.Responde con total honestidad. No se trata de juzgarte, sino de conocerte. Elige una opción por pregunta.

✅ Interpretación de los resultados

🔴 0 – 10 puntos
Estás desconectada/o de ti misma/o.
Estás viviendo en automático, con mucho miedo, poca confianza y sin herramientas para sostenerte emocional y mentalmente. Es urgente que te pares, mires hacia dentro y empieces a reconstruir desde tu base. Este es tu momento. El cambio empieza cuando dejas de huir de ti.

🟠 11 – 20 puntos
Estás sobreviviendo, pero no viviendo.
Tienes destellos de claridad, pero aún hay demasiadas creencias, miedos y bloqueos que te frenan. Te cuesta confiar en ti, poner límites o mantener el foco. Necesitas trabajar tu mundo interno para dejar de vivir a medias y empezar a avanzar con dirección y energía propia.

🟡 21 – 30 puntos
Estás en camino, pero con frenos.
Has hecho parte del trabajo, tienes herramientas, pero aún hay inseguridades que te sabotean. Estás lista/o para pasar al siguiente nivel si te comprometes de verdad contigo. En Dominium encontrarás esa estructura y acompañamiento que necesitas.

🟢 31 – 36 puntos
Tienes bases sólidas, pero necesitas dirección.
Te conoces, has trabajado en ti, sabes sostenerte… pero aún dudas, te dispersas o te cuesta materializar lo que deseas. Este es el momento de enfocarte, potenciar tus talentos y convertir tu energía en resultados reales.

🔵 37 – 40 puntos
Estás en dominio personal.
Tienes una conexión profunda contigo, una mente clara, un corazón abierto y la capacidad de actuar desde tu centro. Estás lista/o para liderar tu vida y acompañar a otros. Dominium puede ser tu espacio para seguir creciendo, compartiendo y expandiendo tu impacto.

DOMINIUM

Un abrazo

Luis

PD: ¿Cómo te sentirías si tuvieras el control de tu vida?