Como sabes llevo unos 20 años con la medicina china.
Más allá de dar clases, tener una Escuela online y haber tenido una academia, esta sabiduría la utilizo para mi y los míos.
Te contaré algo.
En todo estos años me han hecho preguntas como esta sobre la salud:
¿Es bueno el ayuno intermitente por la mañana para mi?
No lo sé
¿Aconsejas tomar Omega 3 vía salmón, trucha, sardinas, etc.?
No lo sé.
¿Qué opinas de las duchas con agua fría para mi bienestar?
No lo sé.
¿Qué me recomiendas para la menopausia y los sofocos?
Angelica Sinensis, pero no lo sé
Tengo estreñimiento y como mucha fibra ¿Qué me recomiendas?
No lo sé.
Tú dirás que si después de 20 años no sé estas respuestas soy gilipollas.
Que no sé nada.
Te diré la verdad, no lo sé.
Porque no puedo recomendar algo si no conozco a una persona, cómo es su energía y cómo se relaciona con la alimentación, los hábitos, etc.
Si desconozco si tiene más energía por la mañana, la tarde o la noche, no sé cuando recomendarle hacer el ayuno.
Cuando no conozco a la persona y no conozco si tiene un estómago fuerte y un hígado igual de fuerte, no le puedo recomendar comer salmón.
Porqué igual se queda tan a gusto y lo disfruta, o por el contrario la trucha y el salmón se le repiten durante tres días.
Tampoco te puedo recomendar agua helada, si el frío le desgasta. Antes hay que conocer ciertas cosas primero, porque hay personas que el agua fría le da la vida y a otras se la quita. Si eres hombre, también te la encoje. Ahí lo dejo.
Podría seguir, así que si no te conozco, si no sé tu mapa energético no te puedo recomendar.
Así, que el mejor consejo de salud del mundo, es conocerte y saber como te relacionas con la vida, a partir de ahí, se establecen estrategias y acciones para mejorar tu bienestar, tu día a día y tu trabajo. También tus relaciones.
Un abrazo
Luis