¿Las emociones te están jodiendo la vida?

Así sean tus pensamientos, así será tu calidad de vida.

Esta frase me la acabo de inventar, no sé si es buena o no. Y ni siquiera sé, si es mía.

Son las 6:13 de la mañana.

Tranquilidad, no soy de los que se levanta  a las 5 de la mañana y se ducha con agua fría para cambiar su vida.

Con 17 años hacía el gilipollas, pero ahora intento que no se me note.

Te decía, que tus pensamientos van a determinar como te sientes.

Porque a veces, ante determinadas situaciones, reaccionamos como no nos gustaría reaccionar, pero no solo eso, es que, además, nos hace sentir mal.

Cómo cuando nos pitan en un atasco.

Cuando te llevan la contraria.

Cuando ves como se forraban con las mascarillas mientras aplaudías por la ventana.

O cuando te enteras que la Preysler se levanta a las 12:00 horas y tarda hora y media en arreglarse antes de salir de la habitación.

Pues tengo un truco. No es el truco del almendruco.

No es mío, es del budismo.

Y yo lo aplico a menudo.

Esto me posibilita que determinadas situaciones no me afecten y esto lo explicaré el próximo domingo en la lección que mandaré.

Vas a ver, la historia de un amigo en una playa nudista cuando se baño en el agua fría.

Su reacción.

Y cómo, con esa sencilla técnica, lo hubiera evitado.

Lo dicho, eso será el domingo, a las 8:16 horas.

Si te interesa aprender esa técnica budista, controlar mejor tus emociones y tu reacción y reírte un poco de paso, te suscribes aquí:

Un abrazo, y buen día

Luis

PD: 7€/mes y te aseguras este precio para siempre.

Después del 31 de marzo a las 23.59 horas subirá a 9€/mes.

Tú decides que hace con tu vida.